Архив за Декабрь 2010

Измайлово, 5 декабря.

5 декабря 2010 года в Измайловском парке состоялись 30-е традиционные соревнования по спортивному ориентированию «РУБЕЖ СЛАВЫ». Снега пока маловато, но все-равно постепенно переключаемся в зимний режим — дистанция по маркированной трассе (хотя и бегом), КП на карте нет — их надо было отмечать (прокалывать булавкой), натыкаясь встречая их на пути.

Бегали за Ориенту-Весну. Глядя на результаты, надо признать что давненько с такой разновидностью ориентирования не сталкивались — мальчишки пробежав достаточно быстро, нахватали штрафов за неточные проколы. Надо работать.
Читать запись полностью »

Начальное обучение детей лыжной технике

Предлагается тематическое планирование занятий на лыжах : начальное обучение детей 4-7 лет. Занятия проводятся , как правило, на учебном круге 30 – 100 метров, по классической лыжне, без палок. Неподалеку желательно иметь небольшой спуск – горку 15 – 30 метров, не очень крутую, безопасную. Внимание: дети катаются без палок! Инструктору желательно одеться достаточно тепло и быть на лыжах – для качественного показа.

Читать запись полностью »