Весенние сборы в Геленджике 22.03-03.04.2017

Уважаемые спортсмены и их родители!

С 22 марта по 03 апреля планируется выезд в Геленджик на весенние тренировочные сборы с участием во Всероссийских соревнованиях “Черное море”.

Поездка по предварительным подсчетам будет стоить примерно 18 000 рублей.

Проживание.

Частный сектор. Адрес: г. Геленджик, ул. Чапаева, 14А. Комнаты по 3-4 человека, санузел и душ в номере. Комнаты теплые. Большая кухня, есть микроволновка, чайник, холодильники. Планируем еду готовить самостоятельно, иногда питаться в кафе.

Примерный распорядок дня на сборах.

8.00 – подъем, зарядка (кросс по набережной)

9.00 – завтрак.

11.00 – тренировка или соревнования в предгорьях Кавказа

14.00 – 15.00 – обед

15.00 – 17.00 приготовление уроков

17.30 – 18.30 занятие по ОФП (кросс по набережной)

18.30 – 19.30 приготовление ужина дежурными

19.30 – ужин

22.30 – отбой

Планируемая программа сборов.

Отъезд: 22 марта, поезд №377, отправление с Павелецкого вокзала в 21.04. Прибытие в Новороссийск 24 марта в 9.35. На заказном автобусе проезд до Геленджика.

24,25,26,27 марта – выезд на тренировочные полигоны в предгорья.

28,29 марта – дни отдыха. Экскурсии, др. культурная программа.

30,31марта, 1,2 апреля – участие во Всероссийских соревнованиях «Черное море».

Возвращение: Отправление из Новороссийска 2 апреля, поезд №30 в 20.52. Прибытие в Москву на Казанский вокзал 3 апреля в 18.33. Далее электричкой с Каланчевской (18.51 или 19.13) до Серпухова.

Для покупки билетов на поезд и предоплаты за проживание нужно сдать 8 000 руб до 3 февраля.

Черное море 2009 027.jpg
Черное море 2009 029.jpg
Черное море 2009 032.jpg
Черное море 2009 035.jpg
Черное море 2009 043.jpg
Черное море 2009 080.jpg

Оставить комментарий