Архив рубрики «Тренерский совет»

Почему человек плутает в лесу

Что надо знать, чтобы пребывание на морозе не стало причиной обморожения…

Зима – время праздников и прогулок по заснеженной природе. Но зимние прогулки кроме приятных эмоций способны принести и проблемы. Так длительное пребывание на морозе может стать причиной обморожения.

Обморожение – это повреждение тканей тела, вызванное воздействием низких температур. Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, щеки пальцы рук и ног.

Почему происходит обморожение?
Читать запись полностью »

Отъезжающим на УТС в Алоль с 03.07.2013 по 15.07.2013

От Сергея Викторовича / Галины Васильевны информация
Отъезд: Электричка с Весенней17.47 , из Подольска 17.55 , из Бутово 18.08 едем до ст. Ржевская
Протвино и Серпухов выбирают сами – электричка 17.05 до Ржевской не доходит, пересадка с неё
возможна по Подольску и далее вплоть до Каланчёвской, но после пересадки прибытие на Ржевскую
«впритык»
Читать запись полностью »

Состав аптечки индивидуальной

Перевязочные средства

– бинт стерильный 5м*10см

Стерильный марлевый бинт применяется для фиксации повязок. Бинты этого типа предназначены для перевязок в тех местах, где бинт может находиться в контакте с раной. На открытую рану первым слоем всегда кладется стерильная салфетка или стерильный бинт (в случае с перевязочным пакетом – подушечка), а сверху нужное количество нестерильных бинтов.
Читать запись полностью »

Зима!

Определены сроки проведения традиционных лыжных стартов в Протвино:

1. Кубок Главы г. Протвино

(Протвино-Потетино-Протвино, 12,5 км. св. ст.) …………..………. 17.02.2013 (вс.)

2. Гонка Памяти друзей

Протвино-Зубец-Протвино, 27,5 км. св. ст.)…………..…………….24.02.2013 (вс.)

3. “Кубок Техно Лайн” (27,5 км св. ст.)………………….…..….………10.03.2013 (вс.)

Старт “Кубка Техно Лайн” в этом году будет от стрелкового тира г. Протвино, если позволит снежный покров в пойме р. Протва. Дистанция гонки будет аналогична Гонке Памяти друзей.

Готовимся к “Гонке Четырех” и спорттуризму вообще

В этом году мы планируем об ориентировании не забывать, но и побольше внимания уделить спортивному туризму. Впереди – ежегодная гонка четырех, в которой в прошлом году нам уже удалось поучаствовать и понять с чем ее едят. В этом – есть уже серьезные шансы не ударить в грязь лицом. Мы поднаработали технику и командное слаживание, обзавелись снаряжением. Для кого эта тема новая – включайтесь. В этой статье давайте-ка посмотрим что там у нас с личным снаряжением.
Читать запись полностью »

Определяем время до захода солнца с помощью пальцев


Читать запись полностью »

АРТЕМ ШЕСТОПАЛОВ — ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ СПОРТСМЕНОВ ПРОТВИНО 2011 ГОДА.

В нашем городе есть такая традиция. Федерация каждого вида спорта по итогам уходящего года выдвигает своего спортсмена для присвоения ему звания «Лучший спортсмен» за выдающиеся достижения. Специальная комиссия Отдела по культуре, спорту, туризму и делам молодежи рассматривает кандидатуры самых достойных ребят и в конце декабря Глава города в торжественной обстановке вручает спортсменам заслуженные награды.
Читать запись полностью »

Классические ошибки в оказании первой помощи


С серьезными травмами мы сталкиваемся редко, несмотря на долю авантюризма, присутствующую иногда в наших вылазках “на природу”. Обычно дело ограничивается ссадинами, царапинами и укусами мелкой ползающей живностью. Но это означает и отсутствие необходимого опыта в случае, если вдруг такая беда придет. Навыки наложения заведомо подготовленных шин на условно поломанные руки-ноги и перетаскивания также условно пострадавшего на соревнованиях – это хорошо, но когда реальный пострадавший кричит от боли или лежит без признаков жизни, очень легко наделать непоправимые ошибки. Впрочем, и в простейших ситуациях очень легко вместо оказания помощи лишь усугубить проблему. Помните, куда ведет дорога, устланная благими намерениями?
Читать запись полностью »

О разрядах в спортивном ориентировании

Специально для Леши Шт., которому не дают покоя собственные мечты и далеко идущие планы, публикуем подборку данных о порядке выполнения разрядов в спортивном ориентировании. :)

Всем удачи!

Читать запись полностью »